|
|
|
Çağrı Web Tasarım ©2019
Celâl ÜNAL
İLETİŞİM İÇİN: 5466924143
|
|
|
Polenin faydaları
Araştırmalarda polenin, sinirsel, soğuk algınlığı ve ülser gibi hastalıklarda kullanımı olduğu, hücre yenileyici, canlılık verici, iştah düzenleyici, hemoglobini yükseltici, sindirimi kolaylaştırıcı,üreme sistemi üzerine olumlu etkilerinin bulunduğu ortaya konulmuştur.
Polen, doğal demir içeriği ile kırmızı kan hücrelerinin, cildin, görme yetisinin, demirin metabolizmasının korunmasına, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.Yine doğal demir içeriği ile çocukların bilişsel gelişimine katkıda bulunur.
Doğal çinko içeriği ile kemiklerin, saçın, tırnakların, cildin, görme yetisinin korunmasına ve bağışıklık sisteminin fonksiyonuna da katkı sağlar.
Yüksek protein içeriği ile sporcular içinse harika bir besindir
Polen nasıl kullanılır, nasıl tüketilmeli?
Polenin düzenli miktarda beslenmeye dahil edilmesi halinde dışarıdan ayrıca beslenmeyi desteklemek amaçlı vitamin mineral preparatı almaya gerek kalmazsöyleyen ,Polen, çocuklar tarafından günde en az 1-2 tatlı kaşığı, yetişkinler tarafından günde en az 2-4 tatlı kaşığı tüketilebilir. Doğrudan çiğnenerek ya da su, süt, meyve suyu veya yoğurt ile karıştırarak tüketebilirsiniz
SÜZME ÇİÇEK BALI
ELAZIĞIN SAF PETEK BALI
English
Tahin is a versatile puree made with wholegrain sesame seeds grilled at a low temperature and finely ground. Through grilling a better taste and a considerable decrease in humidity, necessary for a proper preservation, are obtained. Sesame is said to stimulate intellectual activity and memory... It is in any case certain that, thanks to its high phosphorus, lecithin and unsaturated fat content, it has a beneficial effect on the nervous system.
Turkçe
Tahin susam tohumlarıyla yapılan çok yönlü bir püre, alçak bir sıcaklıkta pişir, ve iyi yerde tutar. Nemde daha iyi bir tat ve oldukça büyük bir azalmayı pişirme boyunca, uygun bir koruma için zorunlu, elde edilir. Susam, zihinsel faaliyet ve hafızayı uyarmak için yenir... , onun yüksek fosforu, lecithini ve doymamış yağ içeriğine teşekkül eder, onun, sinir sisteminde yararlı bir etkisi var.
|
|
|
|
|
|
SUCUKLU LEZZETLER
TAHİNLİ TATLAR
Güveçte Sucuk Tarifi İçin Malzemeler
150 gramsucuk
2 adet orta boydomates
3 adetyeşil sivri biber
1 adet küçük boykırmızı soğan
1 yemek kaşığızeytinyağı
1 çay kaşığıkarabiber
1 çay kaşığıtuz
Güveçte Sucuk Tarifi Nasıl Yapılır?
Fırını 180 derecede, fansız programda ısıtarak işe başlayın.
Domateslerinizi iyice yıkayın ve dilimleyin.
Biberleri de iyice yıkayın ve orta büyüklükte parçalara bölün.
Soğanın kabuklarını soyun, orta kalınlıkta yuvarlaklar halinde dilimleyin.
Kişi sayısına göre azaltıp arttırabileceğiniz oranda sucuğu ince ince dilimleyin.
Ardından malzemeleri güveç kaplarının içerisine dizin.
Üzerine zeytinyağı gezdirin. Tuz ve karabiber ilave ederek önceden ısıttığınız fırında pişmeye bırakın.
Tüm malzemelerin piştiğinden emin olduğunuzda fırından çıkarın ve servis edin.
Sucuklu Menemen Tarifi İçin Malzemeler
100 gramsucuk
2 adetdomates
2 adetyeşil biber
1 yemek kaşığıtereyağı
1 yemek kaşığızeytinyağı
3 adetyumurta
1 çay kaşığıtuz
1 çay kaşığıkarabiber
Sucuklu Menemen Tarifi Nasıl Yapılır?
Biberleri ve domatesleri küp küp doğrayın. Sucukları da küp küp ya da dilediğiniz şekilllerde doğrayın.
Tereyağı ve zeytinyağını bir sahanın ya da tavanın içerisine alın. Ardından biberleri ilave edip sotelemeye başlayın.
Üzerine sucukları ilave edin. Karıştırarak pişirmeye başlayın. Sucuklar hafif pişince üzerine hemen domatesleri ekleyin.
Kısık ateşte karıştırarak domateslerin hafif erimesini sağlayın. Bu sırada ayrı bir kasenin içerisine yumurtaları kırın.
Yumurtaların içerisine tuz ve baharatları ilave ederek çırpın. Domates suyunu bırakıp hafif çekince yumurtaları içerisine ilave edin.
Yumurtaları da karıştırarak pişirin. Yumurtalar dilediğiniz kıvamda pişince ocaktan alın ve sıcak sıcak servis edin. Afiyetler olsun!
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi İçin Malzemeler
3 yumurta
1 çay bardağı toz şeker
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı tahin
1 çay bardağı pekmez
1 çay bardağı süt
1 çay bardağı ceviz
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
2 su bardağı un
Üzeri için:Susam
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi Yapılışı
Yumurtaları karıştırma kabına kırıyoruz.
Toz şekerini döküyoruz ve mikserle iyice köpürene kadar çırpıyoruz.
Sütü, sıvı yağı, tahini ve pekmezi döküyoruz.
Hepsini karıştırıyoruz.
Cevizi el değirmeninden geçiriyoruz ve iri kırılmış ceviz elde ediyoruz. Cevizi ilave ediyoruz.
Kabartma tozunu, vanilyayı koyuyoruz.
6 çorba kaşığı tepeleme un ekliyoruz ve harcımızı karıştırıyoruz.
Kek kalıbını tereyağıyla yağlıyoruz.
İçine susam serpiyoruz ve fazlasını döküyoruz.
Kek harcını döküyoruz ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişiriyoruz. Afiyet olsun.
(Yeni)SUSAMLI KEK
●3 yumurta
●1,5 su bardağı toz şeker
●2,5 su bardağı un
●1 su bardağı sut
●1 cay bardağı sıvı yag
●1 kabartma tozu
●1 vanilya
●1 çay kaşığı karbonat
●1 limon kabuğu rendesi
●Bir-kac damla limon suyu
Üzeri için
●Susam
Yapılışı
●Yumurta ve şekeri mayonez kıvamına gelene kadar çırpın.
● Süt ve sıvı yağı ekleyip çırpmaya devam edin
● Un kabartma tozu vanilyayi ekleyin. ●Karbonatın üzerine limon suyu damlatıp sonra keke ilave edin ●Yağlayıp unladiginiz tepsiye döküp 180 derece sıcak fırında kızarana kadar pişirin.
TAHINLI KEK
4 Yumurta
2 Su Bardağı Şeker
1 Su Bardağı Süt
1 Su Bardağı Yağ
3,5 Kaşık Tahin
Kabartma Tozu
3,5 Su Bardağı Un
YAPILIŞI
Tüm malzemeyi karıştır
yağlanmış tepsiye dök
Üzerine 3-4 kaşık tahin gezdir .
170 ° de 40-45 dakika pişir.
Piştikten ve soğuduktan sonra
üzerine pudra şekeri serp
(TAHİN VE PEKMEZLİ ÇÖREK)
<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>
MALZEMELER
• 4-5 su bardağı buğday unu
• 1 paket instant 11 gram Yuva Maya
• 1/2 su bardağı mısır yağı
• 1/2 su bardağı üzüm pekmezi
• 1/2 çay bardağı tahin
• 1 yemek kaşığı bal
• 1,5 su bardağı süt
• 1 adet yumurta
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 -2 yemek kaşığı ceviz
HAZIRLANIŞI
Tüm malzemeler karıştırılıp kulak memesi yumuşaklığında hamur elde edilir. Hamur 30 dakika dinlendirilir. Şekil verilip 220 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirilir.
BALLI TAHİNLİ SARMA (6-8 Kişilik)
<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>
Malzemeler
3 Yufka
1.5 Su Bardağı Tahin
1 Su Bardağı Bal
1 Su Bardağı Dövülmüş Fındık
1 Tatlı Kaşığı Mahlep
1 Yumurta Sarısı
1/2 Su Bardağı Pudra Şekeri
Yemeğin Tarifi
Çukur bir kapta tahin, bal, mahlep ve dövülmüş fındığı iyice karıştırın. Bir yufkayı tezgaha yayın. Hazırladığınız harcın üçte birini yufkanın üzerine yayın. Ikinci yufkayı harcın üzerine yayarak aynı işlemi tekrarlayın.
Üçüncü yufkanın üzerine de kalan harcı yaydıktan sonra, yufkayı ortadan ikiye bölün.
Yuvarlak kısmından başlayarak yufkayı rulo şeklinde sarın Yufkanın diğer yansı için de aynı işlemi uyguladıktan sonra 5 cm eninde verev olarak dilimlere ayırın.
Dilimleri tepsiye yerleştirip üzerlerine yumurta sarısı sürün. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında kızarana kadar pişirin. Servis tabağına alıp üzerlerine pudra şekeri serpin.
TAHİNLİ KURABİYE
<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>
Tahinli kurabiye malzemeleri
■4 su bardağı un
■1 su bardağı pudra şekeri
■1 su bardağı sıvı yağ
■1 su bardağı tahin
■1 su bardağı elle kırılmış ceviz
■1 adet kabartma tozu
Tahinli kurabiye tarifi
Bütün malzemeleri karıştırın ve ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlak yapın ve yağlanmış tepsiye dizin. 180 derecelik fırında dibi olana kadar pişirin.
NOT: Biraz yağlı bir hamur olduğu için diğer kurabiye hamurları gibi birbirini toplamazsa problem yaratmayın rahatlıkla elinizde şekil verebilirsiniz. Helva tadında ve ağızda dağılan bir kurabiye yemek istiyorsanız mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun. |
|
|
|
|
|
|
|
|